Archiwum 02 października 2019


paź 02 2019 Jak dbac o zdrowie, aby dlugo żyć??
Komentarze: 0

- wysypiać się(7 badz 8 godzin)

- dbać o codzienny ruch(taniec, sport, spacer, rower)

- unikać stresu

- zdrowo się odzywiać

- dużo się uśmiechać