Jak dbac o zdrowie, aby dlugo żyć??
Komentarze: 0
- wysypiać się(7 badz 8 godzin)
- dbać o codzienny ruch(taniec, sport, spacer, rower)
- unikać stresu
- zdrowo się odzywiać
- dużo się uśmiechać
Mój blog będzie zawierał moje własne przemyślenia i refleksje .
| pn | wt | sr | cz | pt | so | nd |
| 30 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 |
| 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 | 03 |
- wysypiać się(7 badz 8 godzin)
- dbać o codzienny ruch(taniec, sport, spacer, rower)
- unikać stresu
- zdrowo się odzywiać
- dużo się uśmiechać